明明才花了很多心力，把一首曲子練到可以流暢地彈出來——甚至可能就是這個禮拜的事。結果隔了兩三天沒碰，再拿起譜想彈一次，腦袋卻一片空白，好像從來沒練過一樣。
這種感覺，很讓人挫折——不是不會，是明明才流暢彈過，付出了那麼多心力，卻怎麼樣都找不回來。
忘記，是理所當然的；記得住，才是訓練出來的結果
先說一件事，可能會讓您鬆一口氣：忘記，才是正常的。
現在打開 YouTube、放一張 CD，聽到的永遠是流暢、完美、一氣呵成的演奏。這種聆聽習慣，很容易讓人誤以為，音樂本來就應該是這樣順暢的——彈得出來是應該的，忘記才是有問題的。
但這其實是倒果為因。
那些巡迴世界各地演出的音樂家，光是為了維持一場音樂會的曲目量，背後花在背譜和維持記憶上的時間，遠遠超過一般人的想像。您聽到的那個流暢的瞬間，是被記錄下來的結果，不是理所當然的起點——背後藏著的，是看不見的、大量反覆的努力。
大腦本來就不是設計來長期儲存所有細節的。記得住一首曲子，從來不是自然而然發生的事，而是經過訓練之後才能達到的結果——而且，就算記住了，也需要持續花力氣去維持，不然還是會慢慢淡去，這是連專業音樂家都逃不掉的現實。
所以，如果背了又忘，並不代表記性不好，也不代表不夠努力。真正能改變的，是背譜的方式本身。
兩種背譜方式，命運完全不同
之前提過一個概念，叫做「拆解式背譜」。
雖然名字裡有「背」這個字，但它的核心成分，其實更多是理解，而不是死記。
透過分析音樂的架構、和聲的邏輯、音型的規律，把樂譜拆解清楚之後，再進行記憶——這種記憶方式，有背的成分，但更大的比例是理解。因為理解了這段音樂在做什麼、為什麼這樣進行，就算某個細節模糊了，也可以透過理解，把整段音樂的結構重新喚醒、喚回、想起來。
這和單純靠肌肉記憶、反覆重複的背譜方式，完全是兩件不同的事。肌肉記憶是身體記住了一連串的動作，一旦中斷，很容易整個斷掉，沒有辦法自己接回去。理解式的記憶，就算暫時想不起某個細節，還是可以靠邏輯，一步一步把整段音樂推導回來。
用「拆解式背譜」，用理解去記憶，比較不容易忘
可以把記憶想像成一段路途。
「拆解式背譜」——用理解去記憶——在這段路途上的每一個地方，都設有一個路標。而且這些路標之間，不是各自孤立的——每一個路標，都和前後的路標有清楚的關係，一個指向下一個，形成一條有邏輯、有方向的路徑。這種「路標之間互相有關聯」，正是「拆解式背譜」最重要的品質。
這裡有一個很容易被誤解的地方，需要特別說清楚。
只有把樂譜分段地拆解，不等於理解裡面的結構。如果只是把樂譜切成一段一段，卻沒有讓這些片段之間產生關聯、沒有樂理和邏輯去支撐它們的關係，那其實只是換了一種形式的拼圖式記憶——而且是最難拼的那種拼圖，因為每一片的形狀都長得一模一樣，沒有誰特別突出、沒有誰特別內凹，彼此之間毫無關聯，找不到任何線索知道哪一片接哪一片。
這種毫無關聯的拆解，一樣沒有辦法真正喚醒對音樂結構的記憶。
真正有效的「拆解式背譜」——也就是真正用理解去記憶的方式——是每一個片段之間都有樂理和邏輯串連起來的——知道這裡為什麼要這樣進行，下一段又是怎麼從這裡發展出來的。就算某個路標暫時想不起來，也可以順著前後的邏輯關係，把它推導、喚醒回來。
如何開始練習「拆解式背譜」？
「拆解式背譜」的基礎，在於「拆解」。
如果想更完整地了解「拆解式背譜」這個概念是怎麼來的，可以參考這篇文章：
鋼琴視譜能力可以後天訓練嗎？還是天生的？
如同前面提到的，拆解並不是單純把一個樂段切成一小段一小段，而是要包含音樂性、音樂理論、演奏時肌肉使用的邏輯，從多種角度去做最精確的拆解。想先感受一下拆解是什麼樣的感覺，歡迎去看世馨老師在 YouTube 上分享的拆解影片。
「拆解式背譜」，是在完成拆解之後，根據這個拆解出來的結構，把樂譜真正記起來。
這裡要誠實說一件事：記憶的流程，沒有辦法透過看影片就速成，需要靠自己親身去體會、去練習。這個工作流程本身無法被省略。但透過學習正確的拆解方法，完成這個流程所需要的時間，可以被大幅縮短。
如果想正式、系統化地學習拆解，歡迎參考 N.O.T.E. 視譜系統。
在看到樂譜的第一眼——也就是大家常說的「視譜」的那個瞬間——我們就已經開始進行多維度的拆解了，而不是單純地把樂譜機械式地切成一塊一塊。透過這樣的方式進行後天的學習，可以非常快速地推進，達到理想的背譜效果。
過去很少有人用這樣的角度，整理出一套完整的教材，把這種思考方式清楚地呈現出來。就算是在專業的音樂學院裡，大多數人也都是靠自己跌跌撞撞、慢慢摸索出這些經驗的。
在這個時代，能夠用數位化的方式快速學習，不需要出國，在自己的空閒時間裡，就能學到世馨老師在德國留學，加上回國教學這些年來累積下來的經驗，真的是很難得的事。
最後
遺忘，不是記性不好。除了過去使用的方式可以更有效率之外，後續也沒有持續去維持記憶的新鮮度，再加上裡面沒有理論的支撐，沒辦法讓所有的記憶點都能有線索地整合起來——這些因素疊加在一起，才是真正忘記的原因。
持續清晰的記憶力，本來就是需要成本的，不管用什麼方式，都逃不掉這件事。
「拆解式背譜」，不是速成的魔法，而是換一種更深層、更有邏輯的方式，去記住一首曲子。這個過程還是需要投入時間和練習，但因為方法對了，同樣的努力，可以走得更遠、記得更牢。
想了解 N.O.T.E. 視譜系統嗎？留下 Email，世馨老師會第一時間把相關資料寄給您。
有任何鋼琴學習相關問題，都歡迎寫信告訴我：shl@pianistinlin.com
常見問題
Q：背譜背了一直忘，是記性不好嗎？
A：不是。大腦本來就不是設計來長期儲存所有細節的，忘記是理所當然的事。就算是專業音樂家，也需要花大量時間維持記憶。真正能改變的，是背譜的方式本身。
Q：什麼是「拆解式背譜」？
A：「拆解式背譜」是透過分析音樂的架構、和聲邏輯、音型規律，把樂譜拆解清楚之後再進行記憶。這種記憶方式,理解的成分遠大於死記，即使某個細節模糊了，也能透過理解重新推導回來。
Q：拆解就等於理解嗎？
A：不一定。如果只是把樂譜切成小段，卻沒有讓段落之間產生邏輯關聯，就只是換了一種形式的死記，一樣容易忘記。真正有效的拆解，是每個片段之間都有樂理和邏輯串連起來的。
Q：學習「拆解式背譜」，可以縮短練習時間嗎？
A：記憶的過程本身沒有辦法速成，還是需要親身練習。但透過學習正確的拆解方法，完成這個流程所需要的時間，可以被大幅縮短。
作者：林世馨｜德國德勒斯登韋伯音樂院鋼琴教育碩士、鋼琴獨奏最高演奏家文憑（等同於博士）｜曾任國立台灣師範大學、國立臺南藝術大學鋼琴合作研究所助理教授