16.4.2024

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世馨老師的節拍器使用法


首先,訓練的要訣,尤其是訓練演奏肌肉時,在於【冷水煮青蛙】-在不知不覺中,讓肌肉拓展能力。純粹由想像、自身感覺出發的彈快一點或彈慢一點,往往在速度間距上的差距是不穩定的,加上速度本身就抽象,更難確切掌握。這時,節拍器就可以派上用場,用科學的數字,用微微加快肌肉無法察覺的方式訓練肌肉。以四分音符為60與62的速度差別為例,演奏起來應該是完全無區別感的,正是所謂積微速成。不會觸發肌肉的任何緊張感,是最佳的訓練狀態。

訓練中使用節拍器的觀念與方法

0

準備工作

請準備1.電子節拍器,(數字可以自由調動,有固定速度間距者,不適用),手機APP也可以。2.(寫清楚指法,方便隨時由最小單位練習)。3.確定練習段落的困難點,掌握要注意的地方,並已經能順暢正確的彈奏。

節拍器只能控制速度元素!

在演奏時,於特定速度內的所有元素,演奏的正確性完整度要靠自己自律維持,才能最大化節拍器訓練的效果。

1

確定目前速度和目標速度

現在速度和目標速度如果差距很大,要將差距的速度加以分段,分階段訓練提速。不可以一步到位。

至於何謂現狀與目標速度差距很大? 這個答案依個人綜合演奏能力有很大的空間,這裡先不討論。

2

確定目前速度後,先降速作為練習起點

確定現在速度後,請確定目標速度/分段目標速度。從目前的速度降速開始練習。

譬如,目前速度80,目標100。請降速由76開始練習。

首先,以76的降速速度確定各種細節正確無誤。之後以+2的間隔慢慢加快。80→82→84→86以此類推。【+2】就是+2,沒有別的選擇...不准偷跑。

3

練到好後,才進到下一個速度

那,每一個速度要練多久?練幾次?才會練到好?大哉問!

我只能說練到好,才能進到下一個速度。
至於好的具體標準,真的不明白的請同學,請向自己的老師請教,個體差異太大,這裡先不討論。

4

每次可以練習幾個速度?

每次可以練幾個速度? 就看你預定時間內,練到好的話,可以達標到幾個速度?
裡面有素材還有個人特質的各種變化組合,這裡也先不討論。


我個人的練習通常是分段進行。每次練習的速度區間要安排銜接速度!!才能更流暢地進入下一個速度區間。以上面速度為例。

我建議的方式: 目前80,目標100

第一天: 76-78-80-82-84(第一天降速負擔小,加速三個)

第二天:82-84-86-88

第三天:86-88-90-92

以此類推,請一定要安排銜接速度

最後一天: 98-100-102-104(恭喜你,突破了!!)

5

練習的頂標速度一定要超過目標速度

為什麼練習的頂標速度一定要超過目標速度呢?

1.因為上台很多人會不知不覺加快,先準備手指的能力,以備萬一。

2.剛開始設的目標速度,在一陣子的練習後,已經不是目前能力的頂標,提高,拓展是必要的。in any case 更快,更久,更大聲是永遠的訓練指標!

6

【+2】練完,練【+3】

回到比當前速度稍慢的速度為起點。

第一天: 77-80-83-86
概念與前面相同,以此類推。

7

【+2】練完馬上練【+3】

選一個較難掌控的速度段,先練完【+2】的速度,馬上用【+3】的速度確認手指控制力。如果控制力不穩,再回到【+2】的速度,確認所有細節,重新過一次所以+2的速度,再用【+3】的速度練一次,確定控制力,穩定訓練成效。

8

連結前後樂段,整合音樂片段為整體

連接前後的樂段作練習。撫平不同段落的速度差別並將音樂詮釋處理順暢。

一小段一小段地練好,拼起一座長城。扛的住,就是你的。

結論

節拍器的使用或許費時很久又令許多人煩躁炸裂。

但是對於我來說,反而是一支定海神針。只要練過所有步驟,我就很確定手上的控制力可以勝任大部分的情況。在台上孤身一人時,只有自己的控制力最可靠,不是嗎?

聽久了,節拍器的規律聲就像木魚一樣,暮鼓晨鐘,帶來手上控制力,練習後的滿足感之外,還帶來心靈的平靜!  推薦給你們!

我對節拍器使用的啟蒙概念來自於高中時看到的一本好書: 指尖下的音樂 ,由 露絲.史蘭倩絲

   著 。相信大家閱讀後對於練琴也會受到很多啟發! 也推薦給大家!

大家還推薦甚麼好書? 歡迎在最下方留言~

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Tags

鋼琴,練習,自學


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