16.4.2024

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鋼琴比賽後有效檢討的5個重點



比賽不僅是檢測事前準備的充分程度以及自己目前的程度之所在,更是之後更準確調整練習方向的重要指標。不論是意氣風發或是頹廢沮喪,情緒過後,正是理性檢討的好時機。為大家整理出5個檢討要點,收斂思考方向或許更有效~

賽後檢討需要討論哪些領域?

比賽是一個突然壓力爆棚的狀況。基本上與抗壓以及臨場應急表現相關的領域,依個人需求都可以列入檢討。這邊先歸納出常見的5點給大家參考。

為何需要賽後檢討?

比起練習,比賽其實更真實展現目前的程度,以及之後可能會有的發展趨勢。比賽的機會通常比較稀少,但是箭無虛發,如何運用珍貴的資訊,為之後的訓練鋪路,就是賽後檢討的存在必要性。

賽後檢討的5個祕訣

1

正確性

事前準備的細節,不論是技術性或音樂性,在比賽時,是否都正確地重現?正確率高或低?

2

表達力

演奏曲目很多是為了表達作曲家的心情際遇或情感情景,演奏時如何融入演奏者個人的際遇與經驗,以個人的方式重新詮釋樂曲,展現個人舞台魅力,注入新的生命力,讓聽眾也能融入音樂而享受,也是訓練重要的一環。

3

主動應變

除了平時練習固定的細節外,是否能夠針對場地情況做快速調整?譬如遇到琴鍵很重,彈快速音群很吃力的琴時,可否馬上調整各個樂段的力量分配,讓手儘量不酸的完成演奏?或順勢挑戰小聲樂段的最小聲表現? 或在琴鍵輕的狀況下,讓原本大聲的樂段不產生爆音,且調整持音板的使用,以免音響太轟?

4

被動受影響

萬一前面的選手很強或剛好大出錯,能否穩住陣腳,不受影響的表現?

5

體力,專注力等綜合表現

賽前的作息,營養,以及當天的時間安排,攏長的等候上台的時間,陌生的環境,心理壓力等等,是否影響上台高水準,爆發力的表現?

常見問題1: 怎樣才能在比賽後有影音檔資料
可以檢討?

必須先與主辦單位詢問,是否可以自行錄影?或可以如何處理?

自行錄影時,錄音器材務必請事先確認。

常見問題2: 萬一沒有影音檔怎麼辦?
該如何檢討?

影音檔搭配評審的評語,是最好的的賽後檢討資料。

如果沒有影音檔,也不要忘記和主辦單位索取評審老師們專業的評語。

專業且客觀的評語也有指引的巨大效果。

讓我們重新整理一下,比賽後檢討的5個重點~

  • 正確性:  賽前練習內容的展現,是否完整?
  • 表達力: 個人風格,舞台魅力的表達如何?
  • 主動應變: 可否駕馭比賽單位提供,不熟悉的樂器以及音響效果?
  • 被動受影響: 就算聽到前面選手的表現,不論好壞,都不影響自己的表現?
  • 體力專注力等綜合表現: 作息、營養,以及當天時間安排,是否影響體力及專注力表現?

結論

比賽是在音樂學習生涯中重要的一環。除了事前的準備外,賽後的檢討更是為了走更遠的路。大家熟知的運動盛事,不論是比賽的當下或事後檢討,勝負僅毫釐之差的狀況所在多有,評審與教練早就大量利用錄影做資料做精確的判斷與事後的檢討。在音樂比賽中,也可以利用影音檔,做各方面精細的檢討與改進,讓之後的訓練更有效果及效率,成為正向循環的加速器!

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鋼琴,比賽覆盤,練習


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